Yoga & Meditazione

Stili di Yoga

Lo yoga è per tutti, non importano il tuo background o la flessibilità del tuo corpo, prima di tutto lo yoga è un percorso di trasformazione verso la gioia! Ogni lezione sarà un’occasione per ritrovare il contatto con il proprio cuore e la propria natura profonda. Gli strumenti che useremo saranno il corpo, attraverso esercizi e asana, il respiro, la meditazione, il canto di mantra, la danza, la libera espressione di sé nel proprio ritmo interiore.

Vieni a scoprire le mie lezioni di Kundalini Yoga e Yoga dei Meridiani:

Kundalini Yoga

Yoga dei Meridiani