Orari

Calendario corsi

2019/2020

 

 

 

ATTENZIONE:

a causa del Covid-19 i corsi di Kundalini Yoga si sono trasferiti su piattaforma online. Questi gli orari, fino a data da destinarsi:

 

  •  Lunedì ore 18-19.30 (gruppo gestito in collaborazione con Il Settimo Chakra)

  •  Mercoledì ore 19-20.30

 

Le lezioni sono aperte a tutti, ovunque tu sia! Per info e costi non esitare a contattarmi (clicca qui).

 

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Kundalini Yoga:

 

Milano

  • MERCOLEDI’ h. 19:00-20:30

DOVE: studio olistico Être – via Veglia 44 (M5 Marche – M3 Zara)

 

Sesto San Giovanni (MI)

  • LUNEDI’ h. 19:30-21:00
  • GIOVEDI’ h. 9:30-11:00

DOVE: Il Settimo Chakra c/o App Space – via B. Oriani 33 (M1 Sesto Rondò)

 

 

Yoga dei Meridiani:

 

Sesto San Giovanni (MI)

  • MERCOLEDI’ h. 7:15-8:15

DOVE: Il Settimo Chakra c/o App Space via B. Oriani 33 (M1 Sesto Rondò)

 

 

 

°° Il mio approccio si fonda su asana/esercizi corporei, consapevolezza del respiro, tecniche di pranayama, meditazione, canto di mantra, bhakti yoga, ayurveda, danza estatica e insegnamenti della tradizione non-duale, più una buona dose di leggerezza e libera espressione del proprio ritmo interiore. Durante i corsi di gruppo si seguono i cicli delle stagioni, degli elementi, del sole e della luna, per vivere l’esperienza del momento presente in risonanza con i ritmi della natura, fisica e psichica. °°
°° E’ possibile richiedere delle LEZIONI PRIVATE, individuali oppure in condivisione con un’altra persona. °°

 

 

“Lo yoga è un’arte e una scienza con la quale puoi sormontare le insidie della vita. È una scienza, una conoscenza, un’arte in cui la mente e il corpo lavorano in unione e lo spirito li sostiene.” (Yogi Bhajan)